Исток реки Лама находится недалеко от Волоколамска на юго-восток от города. Сам Волоколамск располагается в северо-западной части Московской области.
Протекая по Смоленско-Московской возвышенности, она попадает в Верхневолжскую низменность, пока ещё не глубоким ручьём, руслом около пятнадцати метров шириной. Характер местности, её ландшафт заставляет Ламу извиваться по неширокой долине, загромождённую разнообразным лесным мусором.
Небольшие перекаты несколько разнообразят унылые местные пейзажи. Лама отличается обилием плотин по ходу своего течения. Например, у деревни Смычка, у деревни Ярополец. Плотины умельчают реку, уменьшают полноводность её русла, способствуют образованию мелей и перекатов. Но река навёрстывает своё. После Яропольца Лама становится шире, хотя берега остаются такими же высокими.
В этих местах они богаты лесами, наклоняющимися своими кронами к самой воде. Здесь имеется множество населённых пунктов, в основном деревень, спускающие свои окраины чуть ли не в саму воду. Здесь Лама получает положительный заряд энергии, заключающийся в притоке речки Озёрня, направляющую бурлящие воды в её русло. Озёрня делает Ламу значительно шире и глубже.
Далее по течению, Лама принимает воды ещё нескольких крупных рек: Яузы, Большой и Малой Сестёр. Ширина её постоянно растёт. После Малой Сестры до 40 м, а после Яузы – 52 м. За Яузой Лама мчится навстречу с Шошей, медленной полноводной рекой, неторопливо несущей свои воды, огибая природные препятствия. Лама известна хорошими условиями для сплава леса. На ней встречаются топляки и устраиваются запани.
Область слияния Ламы с Шошей входит состав Завидовского заповедника, поэтому рыбная ловля в этих местах строго ограничена, но выше по реке можно насладиться любимым занятием.